4 recepty pro zdravé brownies!

Máte chuť na čokoládu? Je tak těžké odolat, i když se snažíte zhubnout... Našli jsme perfektní řešení: proč nezkusit zdravější brownies…

Proč byste měli detoxikovat játra, abyste snížili svou váhu?

Zdá se, že děláte všechno správně, ale kila nechtějí dolů. Všichni jsme to zažili. I když existuje mnoho důvodů, proč může být tato cesta náročná, možná vás překvapí, že viník vašeho úsilí o hubnutí může číhat na nečekaném místě - ve vašich játrech.

Nevěřili byste, kolik lidí se v dnešní době snaží zhubnout!

Karin objevila tajemství rychlejšího spalování tuků. Přečtěte si rozhovor a dozvíte se více o její cestě za hubnutím!

3 snadné recepty pro nízkokalorický oběd

Vždy nás učí, že abychom zhubli, musíme jíst méně. Ale… Taktika „jíst méně“ je o něco složitější.

Jak se vyhnout suché pleti, vráskám a dalším zimním potížím

Se zimou jsou spojeny drobné radosti, které milujeme - ale bohužel je zima často spojena s kožními problémy. Přestože se většina z nás pravidelně potýká se suchou pokožkou...

Připravte své tělo na léto 2022

Je tu červen, tedy měsíc, kdy můžete začít pracovat na svém letním těle! Je potřeba nějaký čas, aby vaše úsilí bylo vidět, ale pokud začnete okamžitě, jste na půl cesty k tomu, abyste byli v létě připraveni vyrazit na pláž.