4 recepty pro zdravé brownies!

Máte chuť na čokoládu? Je tak těžké odolat, i když se snažíte zhubnout... Našli jsme perfektní řešení: proč nezkusit zdravější brownies…

3 snadné recepty pro nízkokalorický oběd

Vždy nás učí, že abychom zhubli, musíme jíst méně. Ale… Taktika „jíst méně“ je o něco složitější.

Cuketové pizza lodičky

Tyto super cuketové pizza lodičky si můžete vychutnat na oběd nebo večeři. Recept je vhodný pro vegetariány, ale pokud si přid&aa …

Dieta, která pomáhá eliminovat hmotnost vody

Tento způsob stravování je ideální pro odstranění toxinů a snížení zadržování vody v tě …

Recept na cheesecake s granátovým jablkem

Tento vynikající cheesecake můžete připravit v různých obměnách – některé jsou zdravé, jiné m&e …